5 Elementos Esenciales Para pausas activas en pareja
Mejoramiento en la postura corporal: Previene dolores crónicos en espalda y cuello, mejorando la calidad de vida del trabajador.Este movimiento es ideal para liberar la tensión de los hombros y es obediente de implementar en cualquier rutina de pausas activas.Tener en buen estado nuestras capacidades cognitivas nos permite optimizar nuestro desem